جستجو برای:
سبد خرید 0
  • صفحه اصلی
  • محصولات
    • تدریس و ارائه محتوا
    • دوره های تخصصی
    • دوره های رایگان
    • مدرسه و تحصیل
    • فن بیان و سخنرانی
    • کتاب الکترونیکی
    • تقویت حافظه
    • وب و اینترنت
    • فروش و بازاریابی
    • محصولات غیر مرتبط
  • مطالب رایگان
    • مقالات
      • ارائه محتوا
      • تقویت حافظه
      • خود سازی
      • فن بیان و سخنرانی
      • مدرسه و کنکور
      • وب و اینترنت
    • معرفی نامه
      • استاد
      • برترین ها
        • معرفی کتاب
        • تغییرات
      • کتاب
    • اخبار همیار آموز
      • برترین ها
      • جشنواره ها
  • رادیو آموز

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • 03133758975
  • info@hamyaramooz.com
perm_identity
سبد خرید 0
  • فروشگاه
  • مشاوره
  • بازگشت وجه
  • درباره ما
  • تماس باما
0
همیار آموز
  • صفحه اصلی
  • محصولات
    • تدریس و ارائه محتوا
    • دوره های تخصصی
    • دوره های رایگان
    • مدرسه و تحصیل
    • فن بیان و سخنرانی
    • کتاب الکترونیکی
    • تقویت حافظه
    • وب و اینترنت
    • فروش و بازاریابی
    • محصولات غیر مرتبط
  • مطالب رایگان
    • مقالات
      • ارائه محتوا
      • تقویت حافظه
      • خود سازی
      • فن بیان و سخنرانی
      • مدرسه و کنکور
      • وب و اینترنت
    • معرفی نامه
      • استاد
      • برترین ها
        • معرفی کتاب
        • تغییرات
      • کتاب
    • اخبار همیار آموز
      • برترین ها
      • جشنواره ها
  • رادیو آموز
ورود و ثبت نام

وبلاگ

همیار آموز > مقالات > تقویت حافظه > افزایش تمرکز در مطالعه

افزایش تمرکز در مطالعه

access_time1398/01/17
perm_identity ارسال شده توسط امیدرضا
folder_open تقویت حافظه ، مدرسه و کنکور ، مقالات
visibility 514 بازدید
مطالعه

همیشه حس کرده اید که وقتی قصد مطالعه یا حتی یادگیری مطلبی رو داریم همینطور حواسمون پرت میشه تا حدی که کار اصلی رو رها می کنیم و به سراغ کار های کم اهمیت تر و تقریبا باحال می رویم؟

اما همینطور که در قبل گفتم “کار نشد نداره!”

و شما بعد از مطالعه این مقاله باحال دیگه این عوامل نمیتونن راحت شماره قانع کنند تا دست از کار یا مطاله تون بردارید.

الف)روش های مستقیم

1.خلاصه برداری هنگام مطالعه برای افزایش تمرکز در مطالعه

وقتی که خلاصه برداری از روی مطالب برداریم مغز ما خود به خود تلاش می کند تا خلاصه ی بهتری آماده کند.

خلاصه بردای نیز باعث بهتر فهمید و ماندگاری بیشتر مطالب می شود.

ولی خلاصه برداری به معنی کپی کردن نیست؛ بلکه به معنی کوچک کردن مطالب است ، پس باید درست خلاصه برداری کرد.

در مقاله های آیند در مورد روش های خلاصه برداری درست خواهم نوشت تا به صورت حرفه ای خلاصه برداری انجام دهید.

2.نقاشی کشیدن (خط خطی کردن)

خط خطی کردن

مطالعه کردن مغز را فوق العاده خسته می کند ، و پس از چند دقیقه دیگر گنجایش فهمیدن بیشتر مطالب را نداریم !
اما با این روش آسان و پرکاربرد می توان خسته گی مغز را از بین برد.

در این روش نیازی به کشیدن نقاشی جذابی نیست ؛ و تنها مهم کشیدن خط های نامفهوم است!

3.بلند خواندن درس

وقتی که می خواهید خلاصه برداری کنید یا خطی مهم را می خوانید آن را بلند بخوانید.

یا حتی از موضوع و مطلب خوانده شده از خودتان سوال بپرسید و سپس پاسخ دهید.

(این کار فقط در تنهایی جواب می دهد چون در غیر اینصورت مورد قضاوت قرار خواهیم گرفت!)

الف)روش های غیر مستقیم

1.خودتان را بشناسید

برای افزایش تمرکز در مطالعه باید خود را شناخت که سحر خیز هستید یا شب زنده دار و نیازی به اجبار نیست که یک شب زنده دار سحر مطالعه کند.

پس بهتر است که بشناسید چه موقعی بهتر مطالب را درک می کنید.

2.برنامه ریزی

لازمه موفقیت در هر چیز یک برنامه درست است .

و برای مطالعه هم ما باید برنامه ای درست و تمیز داشته باشیم .

برای مثال : “20 صفحه برای یک ساعت”

این طور برنامه هم محدودیت زمان و هم اندازه مشخص دارد.

و می تواند برای مطالعه دروس واقعاً مفید باشد.

3.استراحت

با مطالعه کتاب ذهن کم کم خسته شده و از کارایی اصلی خود پس می کشد.

استراحت

4.قطع عوامل مخرب ذهن

در هنگاه انجام دادن کار های روز مره و مهم همیشه عواملی هستند که من اصطلاحاً به آن ها شیطانک های زندگی می گویم.

این عوامل مانند:تلگرام، سروش ، اینستاگرام و تمامی وسایل و ابزار های غیر ضروری و باحالی هستند که باعث میشود.

حواسمان از کار مهم تر و مطالعه خوب پرت شود.

اشتراک گذاری:
برچسب ها: افزایش تمرکزافزایش تمرکز در مطالعهدرسمدرسهمطالعه
درباره امیدرضا

من امیدرضا عابدی هستم ، مدرس شیوه آموزش دادن و یادگیری مطالب حالا در خدمت شما هستیم در همیار آموز پس شما هم از ما حمایت کنید!

نوشته های بیشتر از امیدرضا
مطالب زیر را حتما بخوانید
  • نحوه انتخاب رشته کنکور 98

    296 بازدید

  • بهترین روش های درس خواندن

    349 بازدید

  • رادیو آموز سوم : مدیریت استرس امتحان

    396 بازدید

  • چگونه در ماه رمضان درس بخوانیم؟

    403 بازدید

  • راز های موفقیت در مدرسه

    463 بازدید

جدید تر رادیو آموز:نیمکره های مغز
قدیمی تر درس خواندن بدونه فراموشی

1 دیدگاه

به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

  • مهسا میردادمادی گفت:
    1398/05/12 در 09:46

    استاد مقاله بسیار خوبی بود

    پاسخ

پاسخی بگذارید لغو پاسخ

هفت + 11 =

جستجو…
ورود / عضویت
  • محبوب
  • جدید
  • دیدگاه ها
بارگیری بیشتر
محصولات ویژه
  • دوره صوتی تقویت حافظه
  • دوره کنفرانس طلایی
  • یادگیری آسان ادبیات فارسی
  • دوره نه گویی مثل آب خوردن
logo-samandehi
logo-samandehilogo-samandehi
درباره همیار آموز

همیار آموز دوست شما در آموزش هست!

دوستی که قصد آموزش متفاوت و نوین برای کاربران خود دارد.

همچنین این دوست تا آخرین لحظه ی یادگیری کامل کنار شما خواهد ماند.

  • location_on
    اصفهان-درچه-خیابان امام
  • phone_android
    03133758975
  • email
    info@hamyaramooz.com

دوستان همیار آموز:

مدرسه آنلاین اوج آموزش

موسسه آموزشی کوییزستان

تمامی حقوق برای سایت همیار اموز محفوظ می باشد.
طراحی شده با توسط ایر سرویس
keyboard_arrow_up
ورود ×
کد تایید
لطفا کد تأیید ارسال شده را تایپ کنید .
ارسال
فراموشی رمز عبور؟
آیا حساب کاربری ندارید؟
عضویت
ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:90)
برگشت به ورود
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:90)
برگشت به ورود
  • (+98) Iran